有人說當你控制了體重，就控制了人生。我想為何可以控制人生呢！
話說我自大陸回來時候，開始混亂人生，有吃不完的餐會，喝不完的酒，大家有如情竇初開，天天找尋我談心談愛，有如找到真愛。
你們的愛我都接收了！但遺留給我的是腫大自我
我都自己催眠我只是腦袋大了一點，肚子圓了一點就如同好吃得串炸~哈哈。
萬萬沒想到有一次餐會，聽到多年不見朋友竟然跟我說:你老婆 陳聖蕾變瘦變漂亮你怎麼了，你老婆不是專業體態管理師?你不是很自律嗎?
我竟然失控了，我需要找到自己，不能在迷失人生了。
當我控制了自己的體重，也就意味著，你可能控制了自己的人生。
我下決心，一定要在二個月減肥成功。
有人問我要瘦七公斤苦不苦？
我思索一下 這感覺就像七年之癢心癢難耐。
若您值得擁有更好的人生 就要堅持
努力28天的成績：
體重86.5kg到79.1kg
脂肪22.46kg到16.72kg
體脂率25.96%到21.14%
內臟脂肪8.5到7.5
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